Analiză cursă HYROX: Marcus Lasarko Jr & Marcus Lasarko Sr & încă 2 - Washington 01:18:38 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Marcus Lasarko Jr & Marcus Lasarko Sr & încă 2

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 7 martie 2026

Washington, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Timp total: 01:18:38
Clasament: #33
Clasament AG: #10
Categorie: RELAY · OPEN

Marcus Lasarko Jr

Marcus Lasarko Sr

Bruce Davis

Ibrahim Al-Qaabil

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running38:21 (49%)

Stations34:48 (44%)

Roxzone5:32 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:48/km-2.5%25.5%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	7:44	-
SkiErg	5:58	56
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:13	45
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:24	25
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	4:08	34
Running 5	5:35	-
Rowing	5:38	54
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:29	16
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	5:33	42
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:25	18
Running Total	38:21	31
Roxzone Total	5:32	25