HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Ngai Hong Chan & Chi Keung Kwok

HYROX HONG KONG — 8 mai 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Ngai Hong Chan · Chi Keung Kwok

Timp total
01:19:58
Clasament
#292
Clasament AG
#57
Categorie
DOUBLES · OPEN
NC

Ngai Hong Chan

CK

Chi Keung Kwok

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAI20263
Finalizat
9,828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running41:37 (52%)
Stations25:51 (32%)
Roxzone12:34 (16%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:12/km+27.0%19.8%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:30-
SkiErg3:5560
Running 24:23-
Sled Push1:58209
Running 35:16-
Sled Pull4:10249
Running 45:07-
Burpee Broad Jump3:05126
Running 55:15-
Rowing4:1839
Running 65:11-
Farmers Carry1:3657
Running 75:34-
Sandbag Lunges3:1751
Running 87:24-
Wall Balls3:32-
Running Total41:37-
Roxzone Total12:34102