HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Wai Ho Lai & Yiu Hei Chan

HYROX HONG KONG — 8 mai 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CHN

Wai Ho Lai · Yiu Hei Chan

Timp total
01:16:10
Clasament
#197
Clasament AG
#54
Categorie
DOUBLES · OPEN
WL

Wai Ho Lai

YC

Yiu Hei Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAI20263
Finalizat
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running34:19 (45%)
Stations32:26 (43%)
Roxzone9:30 (12%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:17/km+2.0%11.6%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:43-
SkiErg4:24431
Running 24:07-
Sled Push2:30574
Running 34:20-
Sled Pull4:01380
Running 44:07-
Burpee Broad Jump2:54143
Running 54:07-
Rowing4:46280
Running 64:14-
Farmers Carry1:49243
Running 74:12-
Sandbag Lunges4:35306
Running 85:32-
Wall Balls7:27-
Running Total34:1973
Roxzone Total9:3082