hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Acasă
Analizează
Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu
→
Analiză cursă HYROX: Joseph Wong & Adrian Ly
HYROX HONG KONG — 8 mai 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AUS
Joseph Wong
·
Adrian Ly
Timp total
01:25:37
Clasament
#457
Clasament AG
#124
Categorie
DOUBLES · OPEN
JW
Joseph Wong
AL
Adrian Ly
8-10
MAI
2026
3
Finalizat
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com
↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL
Analyse globale
Alergare vs Exerciții
Running
172:32 (85%)
Stations
30:33 (15%)
Analyse du run
Analiză alergare
Ritm mediu
Degradare
Stabilitate
21:34/km
+86.9%
69.5%
Analyse des stations
Segments
Timpuri parțiale
Segment
Timp
Loc
Running 1
4:24
-
SkiErg
4:27
577
Running 2
13:50
-
Sled Push
1:35
95
Running 3
17:28
-
Sled Pull
4:08
560
Running 4
13:50
-
Burpee Broad Jump
2:56
187
Running 5
18:09
-
Rowing
5:06
671
Running 6
20:57
-
Farmers Carry
1:59
588
Running 7
25:51
-
Sandbag Lunges
4:48
646
Running 8
58:07
-
Wall Balls
5:34
-
Running Total
2:52:32
-
Roxzone Total
-
-