HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Tak Ming Wong & Ming Lok Yau & încă 2

HYROX HONG KONG — 8 mai 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

Tak Ming Wong · Ming Lok Yau · Wai Lok Lee · Wing Lam Ho

Timp total
01:34:21
Clasament
#77
Clasament AG
#59
Categorie
RELAY · OPEN
TW

Tak Ming Wong

MY

Ming Lok Yau

WL

Wai Lok Lee

WH

Wing Lam Ho

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAI20263
Finalizat
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running42:07 (45%)
Stations40:45 (43%)
Roxzone11:33 (12%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:16/km-9.1%19.0%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 16:58-
SkiErg6:0296
Running 24:46-
Sled Push2:1523
Running 34:43-
Sled Pull5:1462
Running 44:43-
Burpee Broad Jump4:3347
Running 55:34-
Rowing5:4388
Running 64:18-
Farmers Carry3:0594
Running 74:20-
Sandbag Lunges8:1287
Running 86:48-
Wall Balls5:41-
Running Total42:0788
Roxzone Total11:3371