Analiză cursă HYROX: Ryan Miller - Hong Kong 01:29:47 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Ryan Miller

HYROX HONG KONG — 8 mai 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS

Timp total: 01:29:47
Clasament: #706
Clasament AG: #188
Categorie: SOLO · OPEN

Ryan Miller

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running35:14 (39%)

Stations44:09 (49%)

Roxzone10:28 (12%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:24/km+6.8%16.3%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:19	85
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:40	224
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:18	518
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	6:47	578
Running 5	4:32	-
Rowing	4:31	68
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:09	260
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	5:44	367
Running 8	6:12	-
Wall Balls	12:41	460
Running Total	35:14	270
Roxzone Total	10:28	257