HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Bernard Liao

HYROX HONG KONG — 8 mai 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Bernard Liao

Timp total
01:37:34
Clasament
#1040
Clasament AG
#151
Categorie
SOLO · OPEN
BL

Bernard Liao

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAI20263
Finalizat
9.828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running41:45 (43%)
Stations42:40 (44%)
Roxzone13:15 (14%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:13/km+13.2%16.0%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:57-
SkiErg4:28215
Running 24:47-
Sled Push3:16668
Running 34:59-
Sled Pull5:30657
Running 45:06-
Burpee Broad Jump7:19839
Running 55:11-
Rowing5:01540
Running 65:15-
Farmers Carry3:07836
Running 75:25-
Sandbag Lunges5:46491
Running 87:08-
Wall Balls8:13-
Running Total41:45692
Roxzone Total13:15674