HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Roland Wong

HYROX HONG KONG — 8 mai 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

Roland Wong

Timp total
01:24:04
Clasament
#472
Clasament AG
#108
Categorie
SOLO · OPEN
RW

Roland Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAI20263
Finalizat
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running36:26 (43%)
Stations36:27 (43%)
Roxzone11:16 (13%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:33/km+2.7%15.6%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:28-
SkiErg4:23135
Running 24:20-
Sled Push2:51367
Running 34:31-
Sled Pull5:15583
Running 44:29-
Burpee Broad Jump4:25156
Running 54:32-
Rowing4:37134
Running 64:29-
Farmers Carry1:59230
Running 74:27-
Sandbag Lunges4:37159
Running 86:14-
Wall Balls8:20478
Running Total36:26382
Roxzone Total11:16414