Analiză cursă HYROX: Si Wah Yip & Shana Lim - Hong Kong 01:27:42 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Si Wah Yip & Shana Lim

HYROX HONG KONG — 8 mai 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · SIN

·

Timp total: 01:27:42
Clasament: #64
Clasament AG: #14
Categorie: DOUBLES · PRO

Si Wah Yip

Shana Lim

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running43:23 (49%)

Stations33:11 (38%)

Roxzone11:14 (13%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:25/km+0.6%12.3%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:45	57
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:43	61
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:25	48
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:30	52
Running 5	5:15	-
Rowing	5:02	51
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:05	57
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:50	58
Running 8	7:06	-
Wall Balls	5:51	-
Running Total	43:23	-
Roxzone Total	11:14	54