HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Wai Long Lam

HYROX HONG KONG — 8 mai 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Wai Long Lam

Timp total
01:20:29
Clasament
#156
Clasament AG
#40
Categorie
SOLO · OPEN
HKG flag
WL

Wai Long Lam

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAI20263
Finalizat
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running0:00 (0%)
Stations34:51 (100%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:40/km+14.3%19.2%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 12:23-
SkiErg4:42532
Running 24:33-
Sled Push3:07241
Running 34:53-
Sled Pull4:55228
Running 44:50-
Burpee Broad Jump4:16126
Running 54:59-
Rowing5:13690
Running 65:19-
Farmers Carry2:53825
Running 75:12-
Sandbag Lunges3:4633
Running 85:16-
Wall Balls5:59285
Running Total--
Roxzone Total--