HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Wa Luk Ngai & Pui Ying Lam

HYROX HONG KONG — 8 mai 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Wa Luk Ngai · Pui Ying Lam

Timp total
01:32:26
Clasament
#760
Clasament AG
#104
Categorie
DOUBLES · OPEN
HKG flag
WN

Wa Luk Ngai

HKG flag
PL

Pui Ying Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAI20263
Finalizat
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running48:19 (52%)
Stations31:05 (34%)
Roxzone13:07 (14%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:02/km+11.0%14.7%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:38-
SkiErg4:34388
Running 25:28-
Sled Push2:08241
Running 35:45-
Sled Pull4:23351
Running 46:02-
Burpee Broad Jump3:50345
Running 56:42-
Rowing4:46203
Running 65:49-
Farmers Carry1:52226
Running 76:04-
Sandbag Lunges4:31234
Running 87:54-
Wall Balls5:01-
Running Total48:19-
Roxzone Total13:07315