HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Wing Kwan Ho & Chun Ting Lai

HYROX HONG KONG — 8 mai 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Wing Kwan Ho · Chun Ting Lai

Timp total
01:45:03
Clasament
#1152
Clasament AG
#378
Categorie
DOUBLES · OPEN
WH

Wing Kwan Ho

CL

Chun Ting Lai

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAI20263
Finalizat
9,828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running60:00 (57%)
Stations31:20 (30%)
Roxzone13:47 (13%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate7:30/km+5.2%58.3%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:58-
SkiErg4:42574
Running 26:04-
Sled Push2:08297
Running 35:52-
Sled Pull3:55266
Running 45:49-
Burpee Broad Jump3:57477
Running 55:48-
Rowing4:53335
Running 66:08-
Farmers Carry2:07520
Running 76:23-
Sandbag Lunges4:28307
Running 819:03-
Wall Balls5:10-
Running Total1:00:00-
Roxzone Total13:47515