Analiză cursă HYROX: Jack Flavin - Hong Kong 01:15:35 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Jack Flavin

HYROX HONG KONG — 8 mai 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · IRL

Timp total: 01:15:35
Clasament: #67
Clasament AG: #26
Categorie: SOLO · PRO

Jack Flavin

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running29:38 (39%)

Stations37:35 (50%)

Roxzone8:24 (11%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:42/km+8.9%16.5%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:22	133
Running 2	3:22	-
Sled Push	3:49	155
Running 3	3:31	-
Sled Pull	5:23	132
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	3:42	75
Running 5	3:41	-
Rowing	4:31	103
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	2:51	170
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	5:45	123
Running 8	5:14	-
Wall Balls	7:12	78
Running Total	29:38	38
Roxzone Total	8:24	45