HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Johnathan Lam

HYROX HONG KONG — 8 mai 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · CAN

Johnathan Lam

Timp total
01:19:47
Clasament
#92
Clasament AG
#19
Categorie
SOLO · PRO
CAN flag
JL

Johnathan Lam

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAI20263
Finalizat
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running33:30 (42%)
Stations36:44 (46%)
Roxzone9:37 (12%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:11/km+1.2%13.2%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:32-
SkiErg4:33201
Running 24:04-
Sled Push3:2299
Running 34:17-
Sled Pull5:22130
Running 44:09-
Burpee Broad Jump4:20132
Running 53:50-
Rowing4:2883
Running 64:02-
Farmers Carry2:16120
Running 74:07-
Sandbag Lunges5:29116
Running 85:33-
Wall Balls6:54-
Running Total33:3099
Roxzone Total9:3792