HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Liona Fok & Jing Wan Wu

HYROX HONG KONG — 8 mai 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · BRA

Liona Fok · Jing Wan Wu

Timp total
01:28:10
Clasament
#403
Clasament AG
#102
Categorie
DOUBLES · OPEN
LF

Liona Fok

JW

Jing Wan Wu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAI20263
Finalizat
9,828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running44:25 (50%)
Stations32:41 (37%)
Roxzone11:08 (13%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:33/km+4.6%26.8%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:54-
SkiErg5:11363
Running 24:44-
Sled Push2:08396
Running 35:03-
Sled Pull4:25252
Running 49:04-
Burpee Broad Jump3:43106
Running 55:10-
Rowing5:08116
Running 65:02-
Farmers Carry2:06298
Running 74:57-
Sandbag Lunges4:14193
Running 86:34-
Wall Balls5:46-
Running Total44:25185
Roxzone Total11:08100