HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Kim Shing Benjamin Lui & Lawrence Wong

HYROX HONG KONG — 8 mai 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Kim Shing Benjamin Lui · Lawrence Wong

Timp total
01:06:35
Clasament
#111
Clasament AG
#1
Categorie
DOUBLES · OPEN
KL

Kim Shing Benjamin Lui

LW

Lawrence Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAI20263
Finalizat
9.828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running32:12 (48%)
Stations25:56 (39%)
Roxzone8:31 (13%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:02/km+11.6%13.3%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:13-
SkiErg3:5462
Running 23:44-
Sled Push1:59288
Running 33:57-
Sled Pull3:47261
Running 43:55-
Burpee Broad Jump3:03162
Running 54:09-
Rowing4:26102
Running 63:53-
Farmers Carry1:3188
Running 74:10-
Sandbag Lunges3:32103
Running 85:15-
Wall Balls3:44-
Running Total32:1253
Roxzone Total8:3144