hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Acasă
Analizează
Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu
→
Analiză cursă HYROX: Chau Ho Ng & Pak Lun Luk
HYROX HONG KONG — 8 mai 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Chau Ho Ng
·
Pak Lun Luk
Timp total
01:14:23
Clasament
#375
Clasament AG
#50
Categorie
DOUBLES · OPEN
CN
Chau Ho Ng
PL
Pak Lun Luk
8-10
MAI
2026
3
Finalizat
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com
↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL
Analyse globale
Alergare vs Exerciții
Running
37:51 (51%)
Stations
26:23 (35%)
Roxzone
10:14 (14%)
Analyse du run
Analiză alergare
Ritm mediu
Degradare
Stabilitate
4:44/km
+2.9%
13.0%
Analyse des stations
Segments
Timpuri parțiale
Segment
Timp
Loc
Running 1
3:41
-
SkiErg
4:15
311
Running 2
4:33
-
Sled Push
1:44
164
Running 3
4:43
-
Sled Pull
3:29
188
Running 4
4:49
-
Burpee Broad Jump
3:10
185
Running 5
4:47
-
Rowing
4:35
157
Running 6
4:36
-
Farmers Carry
1:25
40
Running 7
4:41
-
Sandbag Lunges
3:23
87
Running 8
6:06
-
Wall Balls
4:22
-
Running Total
37:51
-
Roxzone Total
10:14
134