HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Ashim Shakya & Raymond Widjaja

HYROX HONG KONG — 8 mai 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Ashim Shakya · Raymond Widjaja

Timp total
01:13:08
Clasament
#336
Clasament AG
#64
Categorie
DOUBLES · OPEN
AS

Ashim Shakya

RW

Raymond Widjaja

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAI20263
Finalizat
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running35:52 (49%)
Stations27:43 (38%)
Roxzone9:37 (13%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:29/km+6.3%11.5%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:37-
SkiErg4:23508
Running 24:16-
Sled Push1:58412
Running 34:31-
Sled Pull3:34277
Running 44:26-
Burpee Broad Jump3:03206
Running 54:28-
Rowing5:02456
Running 64:28-
Farmers Carry1:38215
Running 74:32-
Sandbag Lunges4:10269
Running 85:38-
Wall Balls3:55-
Running Total35:52-
Roxzone Total9:37134