HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Wai Lun Au & Hin Long Kwong

HYROX HONG KONG — 8 mai 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Wai Lun Au · Hin Long Kwong

Timp total
01:27:59
Clasament
#1088
Clasament AG
#293
Categorie
DOUBLES · OPEN
WA

Wai Lun Au

HK

Hin Long Kwong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAI20263
Finalizat
9,828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running41:49 (47%)
Stations32:20 (37%)
Roxzone13:55 (16%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:14/km+6.0%13.4%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:53-
SkiErg4:07281
Running 24:59-
Sled Push1:55424
Running 35:10-
Sled Pull5:19809
Running 45:18-
Burpee Broad Jump4:30679
Running 55:22-
Rowing4:50454
Running 65:14-
Farmers Carry1:43341
Running 75:17-
Sandbag Lunges4:48476
Running 86:39-
Wall Balls5:08-
Running Total41:49405
Roxzone Total13:55528