HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Ka Kin Lam & Ka Ching Lam & încă 2

HYROX HONG KONG — 8 mai 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Ka Kin Lam · Ka Ching Lam · Ka chun Mak · Kwok Kin Sung

Timp total
01:09:11
Clasament
#19
Clasament AG
#15
Categorie
RELAY · OPEN
KL

Ka Kin Lam

KL

Ka Ching Lam

HKG flag
KM

Ka chun Mak

KS

Kwok Kin Sung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAI20263
Finalizat
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running30:21 (44%)
Stations29:39 (43%)
Roxzone9:15 (13%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:48/km-2.0%24.3%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 12:59-
SkiErg4:2533
Running 23:25-
Sled Push3:42229
Running 33:40-
Sled Pull4:03104
Running 42:55-
Burpee Broad Jump2:5522
Running 53:35-
Rowing4:3959
Running 64:38-
Farmers Carry1:5656
Running 73:21-
Sandbag Lunges2:351
Running 85:52-
Wall Balls5:24-
Running Total30:21-
Roxzone Total9:1530