HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Wing Lam Ho & Ka Ho Tommy Wong & încă 2

HYROX HONG KONG — 8 mai 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

Wing Lam Ho · Ka Ho Tommy Wong · Tsz Wing Kwok · Wing Shan Tang

Timp total
01:39:10
Clasament
#119
Clasament AG
#94
Categorie
RELAY · OPEN
WH

Wing Lam Ho

KW

Ka Ho Tommy Wong

TK

Tsz Wing Kwok

WT

Wing Shan Tang

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10MAI20263
Finalizat
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running40:52 (41%)
Stations45:56 (46%)
Roxzone12:26 (13%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:07/km-27.1%19.7%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:49-
SkiErg4:4049
Running 27:05-
Sled Push4:20276
Running 34:08-
Sled Pull6:11232
Running 44:57-
Burpee Broad Jump6:47229
Running 55:14-
Rowing5:52185
Running 64:24-
Farmers Carry2:48196
Running 75:10-
Sandbag Lunges7:22153
Running 86:09-
Wall Balls7:5695
Running Total40:52142
Roxzone Total12:26149