Analiză cursă HYROX: Silvia Hannes - Ottawa 01:18:05 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Silvia Hannes

HYROX OTTAWA — 14 mai 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · GER

Timp total: 01:18:05
Clasament: #24
Clasament AG: #6
Categorie: SOLO · OPEN

Silvia Hannes

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running40:57 (52%)

Stations31:32 (40%)

Roxzone5:42 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:07/km+3.7%3.1%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:54	59
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:37	129
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:27	31
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:42	33
Running 5	5:15	-
Rowing	4:58	39
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:59	31
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:53	22
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:02	-
Running Total	40:57	27
Roxzone Total	5:42	48