hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Analiză cursă HYROX: Andy Lai - Shanghai 01:24:52 | HyCoach
Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu
→
Analiză cursă HYROX: Andy Lai
HYROX SHANGHAI — 16 mai 2026
Shanghai, China · SOLO · OPEN · USA
Andy Lai
Timp total
01:24:52
Clasament
#69
Clasament AG
#9
Categorie
SOLO · OPEN
AL
Andy Lai
16-17
MAI
2026
2
Finalizat
9,126
HYROX SHANGHAI
Shanghai, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com
Analyse globale
Alergare vs Exerciții
Running
37:12 (56%)
Stations
29:29 (44%)
Analyse du run
Analiză alergare
Ritm mediu
Degradare
Stabilitate
4:39/km
+16.7%
7.0%
Analyse des stations
Segments
Timpuri parțiale
Segment
Timp
Loc
Running 1
4:43
-
SkiErg
4:44
181
Running 2
4:06
-
Sled Push
-
-
Running 3
4:26
-
Sled Pull
-
-
Running 4
4:25
-
Burpee Broad Jump
5:42
119
Running 5
4:50
-
Rowing
5:19
-
Running 6
4:43
-
Farmers Carry
2:05
71
Running 7
4:47
-
Sandbag Lunges
4:50
60
Running 8
5:16
-
Wall Balls
6:49
-
Running Total
37:12
52
Roxzone Total
-
-
Acasă
Analizează