Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Duc Phan

HYROX OTTAWA — 14 mai 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Timp total: 01:14:24
Clasament: #166
Clasament AG: #19
Categorie: SOLO · OPEN

Duc Phan

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running36:31 (49%)

Stations33:05 (44%)

Roxzone4:52 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:34/km+0.4%3.5%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:30	196
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:06	192
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:43	47
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:56	47
Running 5	4:34	-
Rowing	4:40	140
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:01	115
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:20	67
Running 8	4:56	-
Wall Balls	6:49	105
Running Total	36:31	65
Roxzone Total	4:52	70