Analiză cursă HYROX: Elisa Koene - Ottawa 01:33:54 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Elisa Koene

HYROX OTTAWA — 14 mai 2026

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · CAN

Timp total: 01:33:54
Clasament: #67
Clasament AG: #10
Categorie: SOLO · PRO

Elisa Koene

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running43:37 (46%)

Stations44:35 (47%)

Roxzone5:47 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:27/km+14.1%6.6%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:05	86
Running 2	5:04	-
Sled Push	4:19	64
Running 3	5:11	-
Sled Pull	6:11	61
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:37	62
Running 5	5:37	-
Rowing	5:13	78
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	4:11	105
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	7:03	86
Running 8	6:08	-
Wall Balls	6:56	64
Running Total	43:37	56
Roxzone Total	5:47	53