hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Acasă
Analizează
Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu
→
Analiză cursă HYROX: 沈华 包 & 道三 官
HYROX SHANGHAI — 16 mai 2026
Shanghai, China · DOUBLES · OPEN
沈华 包
·
道三 官
Timp total
01:32:24
Clasament
#425
Clasament AG
#109
Categorie
DOUBLES · OPEN
沈包
沈华 包
道官
道三 官
16-17
MAI
2026
2
Finalizat
9,126
HYROX SHANGHAI
Shanghai, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com
Analyse globale
Alergare vs Exerciții
Running
47:52 (52%)
Stations
33:06 (36%)
Roxzone
11:31 (12%)
Analyse du run
Analiză alergare
Ritm mediu
Degradare
Stabilitate
5:59/km
+23.3%
12.1%
Analyse des stations
Segments
Timpuri parțiale
Segment
Timp
Loc
Running 1
5:26
-
SkiErg
4:05
147
Running 2
5:09
-
Sled Push
2:28
358
Running 3
5:37
-
Sled Pull
4:41
441
Running 4
5:53
-
Burpee Broad Jump
4:31
485
Running 5
5:56
-
Rowing
5:11
389
Running 6
5:52
-
Farmers Carry
1:59
422
Running 7
6:21
-
Sandbag Lunges
4:37
355
Running 8
7:41
-
Wall Balls
5:34
-
Running Total
47:52
-
Roxzone Total
11:31
326