Analiză cursă HYROX: Rafael Bouts & Franka Roorda & încă 2 - Heerenveen 01:01:56 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Rafael Bouts & Franka Roorda & încă 2

HYROX HEERENVEEN — 14 mai 2026

Heerenveen, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Timp total: 01:01:56
Clasament: #5
Clasament AG: #5
Categorie: RELAY · OPEN

Rafael Bouts

Franka Roorda

Inga Michejenko

Martin Polak

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running31:02 (50%)

Stations25:19 (41%)

Roxzone5:38 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:53/km+3.9%20.6%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:38	25
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:02	39
Running 3	3:08	-
Sled Pull	2:45	3
Running 4	3:13	-
Burpee Broad Jump	2:33	2
Running 5	3:54	-
Rowing	4:32	21
Running 6	3:08	-
Farmers Carry	1:02	3
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:08	10
Running 8	3:28	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	31:02	8
Roxzone Total	5:38	5