Analiză cursă HYROX: William Tsilkas & Omid Ebrahimi - Ottawa 00:56:28 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: William Tsilkas & Omid Ebrahimi

HYROX OTTAWA — 14 mai 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Timp total: 00:56:28
Clasament: #1
Clasament AG: #1
Categorie: DOUBLES · OPEN

William Tsilkas

Omid Ebrahimi

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running30:45 (54%)

Stations22:19 (39%)

Roxzone3:29 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:51/km+6.4%4.5%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:35	5
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:38	35
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:55	30
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:46	33
Running 5	3:56	-
Rowing	4:05	9
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:36	11
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:19	2
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:25	2
Running Total	30:45	1
Roxzone Total	3:29	1