Analiză cursă HYROX: Dina Power & Raffaella Montali - Johannesburg 01:10:37 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Dina Power & Raffaella Montali

HYROX JOHANNESBURG — 30 mai 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

Timp total: 01:10:37
Clasament: #8
Clasament AG: #5
Categorie: DOUBLES · PRO

Dina Power

Raffaella Montali

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running39:01 (55%)

Stations25:51 (37%)

Roxzone5:49 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:53/km+7.2%19.5%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:32	23
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:15	23
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:15	1
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:00	6
Running 5	4:20	-
Rowing	4:45	13
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:46	12
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:59	5
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:19	1
Running Total	39:01	17
Roxzone Total	5:49	12