HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Amanda Van Der Westhuizen & Jana Heinz

HYROX JOHANNESBURG — 30 mai 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Amanda Van Der Westhuizen · Jana Heinz

Timp total
01:15:03
Clasament
#21
Clasament AG
#5
Categorie
DOUBLES · PRO
AW

Amanda Van Der Westhuizen

JH

Jana Heinz

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
30-31MAI20262
Finalizat
3.626

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running39:17 (52%)
Stations29:38 (39%)
Roxzone6:13 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:55/km+7.3%17.9%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 16:21-
SkiErg4:188
Running 24:08-
Sled Push1:512
Running 34:35-
Sled Pull5:1436
Running 44:21-
Burpee Broad Jump4:2836
Running 54:41-
Rowing4:419
Running 64:20-
Farmers Carry1:396
Running 74:26-
Sandbag Lunges3:3921
Running 86:30-
Wall Balls3:4815
Running Total39:1720
Roxzone Total6:1317