Analiză cursă HYROX: Johann Lamprecht & Yaseen Surtee & încă 2 - Johannesburg 01:10:23 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Johann Lamprecht & Yaseen Surtee & încă 2

HYROX JOHANNESBURG — 30 mai 2026

Johannesburg, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

Timp total: 01:10:23
Clasament: #15
Clasament AG: #2
Categorie: RELAY · OPEN

Johann Lamprecht

Yaseen Surtee

Jonathan Hunter-Parsonage

Adriaan Smit

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running34:40 (49%)

Stations30:27 (43%)

Roxzone5:21 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:20/km+32.3%19.8%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:09	4
Running 2	3:18	-
Sled Push	1:56	9
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:38	10
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:59	31
Running 5	4:13	-
Rowing	4:19	5
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:36	15
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	5:14	36
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:36	18
Running Total	34:40	13
Roxzone Total	5:21	11