HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Ashley Ruscoe

HYROX SYDNEY — 1 iulie 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Ashley Ruscoe

Timp total
01:09:23
Clasament
#8
Clasament AG
#4
Categorie
SOLO · OPEN
AUS flag
AR

Ashley Ruscoe

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia
1-5IUL.20265 days
Completed
15,533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia
Season 9 (2026-2027)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running0:00 (0%)
Stations34:22 (100%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:36/km+6.8%13.5%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:30-
SkiErg4:3739
Running 23:40-
Sled Push2:07112
Running 33:44-
Sled Pull3:4215
Running 43:49-
Burpee Broad Jump4:3312
Running 54:02-
Rowing4:5543
Running 63:49-
Farmers Carry2:0965
Running 73:55-
Sandbag Lunges3:5730
Running 82:23-
Wall Balls8:22-
Running Total--
Roxzone Total--