Analiză cursă HYROX: Quinten Ross - Sydney 01:02:48 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Quinten Ross

HYROX SYDNEY — 1 iulie 2026

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Timp total: 01:02:48
Clasament: #40
Clasament AG: #11
Categorie: SOLO · PRO

Quinten Ross

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Sezon 9 (2026-2027)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running29:46 (47%)

Stations27:21 (43%)

Roxzone5:46 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:43/km+5.8%14.7%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:11	262
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:19	39
Running 3	3:31	-
Sled Pull	3:30	47
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:21	103
Running 5	3:43	-
Rowing	4:09	86
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:26	14
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	4:13	133
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:12	-
Running Total	29:46	53
Roxzone Total	5:46	37