Analiză cursă HYROX: Nathan Siarakas & Paddy Holland - Sydney 00:58:23 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Nathan Siarakas & Paddy Holland

HYROX SYDNEY — 1 iulie 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Timp total: 00:58:23
Clasament: #15
Clasament AG: #7
Categorie: DOUBLES · OPEN

Nathan Siarakas

Paddy Holland

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Sezon 9 (2026-2027)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running31:06 (53%)

Stations21:20 (36%)

Roxzone6:02 (10%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:53/km+4.5%13.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:41	40
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:23	47
Running 3	3:48	-
Sled Pull	2:04	11
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:32	48
Running 5	3:47	-
Rowing	4:07	45
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:01	3
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:37	12
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:55	-
Running Total	31:06	14
Roxzone Total	6:02	14