HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Lawrence Kar Lok Zhu & Danny Wong

HYROX SYDNEY — 1 iulie 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · SIN

Lawrence Kar Lok Zhu · Danny Wong

Timp total
01:20:18
Clasament
#1330
Clasament AG
#234
Categorie
DOUBLES · OPEN
LZ

Lawrence Kar Lok Zhu

DW

Danny Wong

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia
1-5IUL.20265
Finalizat
15.533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia
Sezon 9 (2026-2027)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running42:54 (53%)
Stations27:57 (35%)
Roxzone9:33 (12%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:22/km+4.6%23.7%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:50-
SkiErg4:15526
Running 24:40-
Sled Push2:01603
Running 34:44-
Sled Pull4:14624
Running 44:58-
Burpee Broad Jump3:24393
Running 55:26-
Rowing4:38446
Running 66:06-
Farmers Carry1:28317
Running 74:53-
Sandbag Lunges3:29231
Running 88:20-
Wall Balls4:28-
Running Total42:54357
Roxzone Total9:33397