Analiză cursă HYROX: Dale Jones - Sydney 01:13:55 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Dale Jones

HYROX SYDNEY — 1 iulie 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:13:55
Clasament: #53
Clasament AG: #10
Categorie: SOLO · OPEN

Dale Jones

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Sezon 9 (2026-2027)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running35:15 (48%)

Stations30:44 (42%)

Roxzone7:59 (11%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:24/km+21.8%21.7%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:22	248
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:05	75
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:27	94
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:10	100
Running 5	4:18	-
Rowing	4:43	149
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:20	27
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:56	78
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:41	45
Running Total	35:15	66
Roxzone Total	7:59	84