HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Dirk Maass

HYROX CAPE TOWN || — 26 martie 2027

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Dirk Maass

Timp total
01:35:22
Clasament
#337
Clasament AG
#75
Categorie
SOLO · OPEN
RSA flag
DM

Dirk Maass

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
26-28MAR.20273
Planificat
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Sezon 9 (2026-2027)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running47:55 (50%)
Stations39:23 (41%)
Roxzone8:10 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:59/km+2.2%15.6%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:37-
SkiErg4:21192
Running 25:59-
Sled Push2:44269
Running 36:31-
Sled Pull4:56342
Running 46:48-
Burpee Broad Jump8:23542
Running 56:28-
Rowing4:37131
Running 66:04-
Farmers Carry2:07198
Running 76:07-
Sandbag Lunges6:05328
Running 86:25-
Wall Balls6:10-
Running Total47:55-
Roxzone Total8:10419