HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Jaco Van Wyk & Esmaralda Naude

HYROX CAPE TOWN || — 14 august 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Jaco Van Wyk · Esmaralda Naude

Timp total
01:16:38
Clasament
#41
Clasament AG
#4
Categorie
DOUBLES · OPEN
JW

Jaco Van Wyk

EN

Esmaralda Naude

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16AUG.20263
Finalizat
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Sezon 9 (2026-2027)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running43:53 (57%)
Stations23:48 (31%)
Roxzone9:01 (12%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:29/km+8.0%11.5%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:52-
SkiErg4:0687
Running 25:27-
Sled Push1:53116
Running 35:39-
Sled Pull3:2579
Running 45:36-
Burpee Broad Jump0:054
Running 55:56-
Rowing4:5587
Running 65:41-
Farmers Carry1:4964
Running 75:53-
Sandbag Lunges3:4239
Running 85:53-
Wall Balls3:5322
Running Total43:5340
Roxzone Total9:0159