HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: John Lam

HYROX SHENZHEN — 15 august 2026

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

John Lam

Timp total
01:20:22
Clasament
—
Clasament AG
—
Categorie
SOLO · OPEN
JL

John Lam

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16AUG.20262
Finalizat
6.146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Sezon 9 (2026-2027)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running0:00 (0%)
Stations31:06 (79%)
Roxzone8:02 (21%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:17/km-1.9%4.7%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:48-
SkiErg4:36238
Running 24:23-
Sled Push2:59217
Running 34:25-
Sled Pull4:53299
Running 44:24-
Burpee Broad Jump5:42336
Running 54:23-
Rowing4:52215
Running 64:21-
Farmers Carry2:59484
Running 74:18-
Sandbag Lunges5:05265
Running 8--
Wall Balls--
Running Total--
Roxzone Total8:02147