Analiză cursă HYROX: Enoch Lam - Shenzhen 01:07:23 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Enoch Lam

HYROX SHENZHEN — 15 august 2026

Shenzhen, China · SOLO · PRO · HKG

Timp total: 01:07:23
Clasament: #14
Clasament AG: #2
Categorie: SOLO · PRO

Enoch Lam

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Sezon 9 (2026-2027)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running29:18 (43%)

Stations31:13 (46%)

Roxzone6:56 (10%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:40/km+10.3%9.8%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:10	20
Running 2	3:33	-
Sled Push	3:29	53
Running 3	3:37	-
Sled Pull	4:01	11
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	2:56	19
Running 5	3:46	-
Rowing	4:14	8
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:49	22
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:37	8
Running 8	4:17	-
Wall Balls	6:57	-
Running Total	29:18	-
Roxzone Total	6:56	10