HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Lara Bruwer

HYROX CAPE TOWN || — 14 august 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Lara Bruwer

Timp total
01:13:55
Clasament
#6
Clasament AG
#1
Categorie
SOLO · OPEN
RSA flag
LB

Lara Bruwer

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16AUG.20263
Finalizat
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Sezon 9 (2026-2027)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running37:48 (51%)
Stations32:07 (43%)
Roxzone4:05 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:39/km+9.9%13.3%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:12-
SkiErg4:5460
Running 24:32-
Sled Push1:5412
Running 34:56-
Sled Pull4:3143
Running 44:55-
Burpee Broad Jump4:5833
Running 55:08-
Rowing5:0536
Running 64:53-
Farmers Carry1:5426
Running 74:59-
Sandbag Lunges3:4712
Running 8--
Wall Balls5:04-
Running Total37:489
Roxzone Total4:0511