HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Sai Tim Ho & Yiu Cheng & încă 2

HYROX SHENZHEN — 15 august 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

Sai Tim Ho · Yiu Cheng · Pak Ka Lau · Tuk Chun Lam

Timp total
01:20:05
Clasament
#40
Clasament AG
#35
Categorie
RELAY · OPEN
SH

Sai Tim Ho

YC

Yiu Cheng

PL

Pak Ka Lau

TL

Tuk Chun Lam

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16AUG.20262
Finalizat
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Sezon 9 (2026-2027)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running33:52 (42%)
Stations38:19 (48%)
Roxzone8:00 (10%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:14/km+9.8%18.6%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:20-
SkiErg4:2933
Running 24:14-
Sled Push3:05118
Running 33:30-
Sled Pull3:0520
Running 44:27-
Burpee Broad Jump4:31105
Running 53:58-
Rowing5:11116
Running 63:46-
Farmers Carry0:562
Running 74:39-
Sandbag Lunges4:4850
Running 86:00-
Wall Balls12:14-
Running Total33:52-
Roxzone Total8:0034