HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Ninette Bezuidenhout

HYROX CAPE TOWN || — 14 august 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Ninette Bezuidenhout

Timp total
01:13:18
Clasament
#11
Clasament AG
#2
Categorie
SOLO · OPEN
RSA flag
NB

Ninette Bezuidenhout

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16AUG.20263
Finalizat
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Sezon 9 (2026-2027)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running37:03 (50%)
Stations32:45 (45%)
Roxzone3:36 (5%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:38/km+6.9%9.9%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:27-
SkiErg5:26152
Running 24:34-
Sled Push1:5513
Running 34:54-
Sled Pull3:479
Running 44:48-
Burpee Broad Jump4:259
Running 54:48-
Rowing4:4713
Running 64:52-
Farmers Carry1:5223
Running 74:53-
Sandbag Lunges4:0730
Running 84:50-
Wall Balls6:26-
Running Total37:0310
Roxzone Total3:364