HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Ka lok John Lau 思朗 葉 & Pak Tung Yip & încă 2

HYROX SHENZHEN — 15 august 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

Ka lok John Lau 思朗 葉 · Pak Tung Yip · Yiu Chung Ku · Tsz Chung Tony Ng

Timp total
01:19:38
Clasament
#73
Clasament AG
#63
Categorie
RELAY · OPEN
K葉

Ka lok John Lau 思朗 葉

PY

Pak Tung Yip

YK

Yiu Chung Ku

TN

Tsz Chung Tony Ng

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16AUG.20262
Finalizat
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Sezon 9 (2026-2027)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running35:09 (44%)
Stations36:06 (45%)
Roxzone8:28 (11%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:24/km-0.4%8.4%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:12-
SkiErg6:38246
Running 24:21-
Sled Push2:0415
Running 33:59-
Sled Pull4:0060
Running 44:09-
Burpee Broad Jump3:5369
Running 54:56-
Rowing6:16228
Running 64:11-
Farmers Carry1:3634
Running 74:20-
Sandbag Lunges4:0656
Running 85:05-
Wall Balls7:3387
Running Total35:0987
Roxzone Total8:2863