HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Anneke De Jongh

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 — 14 august 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Anneke De Jongh

Timp total
01:48:57
Clasament
#133
Clasament AG
#5
Categorie
SOLO · OPEN
RSA flag
AJ

Anneke De Jongh

HYROX HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 - Cape Town, South Africa
14-16AUG.20263
Finalizat
4,856

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27

Cape Town, South Africa
Sezon 9 (2026-2027)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running55:35 (51%)
Stations46:16 (42%)
Roxzone7:12 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:57/km+6.3%11.0%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:00-
SkiErg5:27238
Running 26:54-
Sled Push2:59242
Running 37:06-
Sled Pull7:01230
Running 47:15-
Burpee Broad Jump8:21179
Running 57:17-
Rowing5:52163
Running 67:11-
Farmers Carry3:19186
Running 77:20-
Sandbag Lunges6:30152
Running 87:37-
Wall Balls6:47-
Running Total55:35132
Roxzone Total7:12140