HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Ka Hay Chan & Farah Wong & încă 2

HYROX SHENZHEN — 15 august 2026

Shenzhen, China · RELAY · OPEN · HKG

Ka Hay Chan · Farah Wong · Kwan Wai Mak · Ho Ying Chum

Timp total
01:29:57
Clasament
#103
Clasament AG
#78
Categorie
RELAY · OPEN
KC

Ka Hay Chan

FW

Farah Wong

KM

Kwan Wai Mak

HC

Ho Ying Chum

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
15-16AUG.20262
Finalizat
6,146

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Sezon 9 (2026-2027)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running41:23 (46%)
Stations39:32 (44%)
Roxzone9:08 (10%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:10/km+13.3%16.0%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:29-
SkiErg6:00119
Running 25:00-
Sled Push3:06110
Running 35:03-
Sled Pull4:3135
Running 45:36-
Burpee Broad Jump5:47107
Running 56:01-
Rowing5:32114
Running 64:27-
Farmers Carry2:0691
Running 75:40-
Sandbag Lunges5:31140
Running 86:09-
Wall Balls6:59-
Running Total41:23132
Roxzone Total9:0879