Analiză cursă HYROX: Liam Sandler & Cole Poovan - Cape Town 01:20:45 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Liam Sandler & Cole Poovan

HYROX CAPE TOWN || — 14 august 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Timp total: 01:20:45
Clasament: #157
Clasament AG: #27
Categorie: DOUBLES · OPEN

Liam Sandler

Cole Poovan

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Sezon 9 (2026-2027)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running45:17 (56%)

Stations29:13 (36%)

Roxzone6:20 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:40/km+6.9%11.2%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:03	180
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:41	168
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:51	174
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	2:47	59
Running 5	6:09	-
Rowing	4:38	103
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:01	110
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:28	77
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:44	59
Running Total	45:17	56
Roxzone Total	6:20	70