Pune-ți cursa pe perete.Creează posterul meu

Analiză cursă HYROX: Irma Human & Christa Ansel

HYROX CAPE TOWN || — 14 august 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Timp total: 01:13:36
Clasament: #51
Clasament AG: #13
Categorie: DOUBLES · OPEN

Irma Human

Christa Ansel

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Sezon 9 (2026-2027)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running44:38 (61%)

Stations24:47 (34%)

Roxzone4:16 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:35/km+4.7%10.3%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:12	12
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:20	88
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:05	17
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:36	119
Running 5	5:41	-
Rowing	4:39	36
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:29	46
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	2:59	52
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:27	7
Running Total	44:38	97
Roxzone Total	4:16	48

Analiză cursă HYROX: Irma Human & Christa Ansel - Cape Town 01:13:36 | HyCoach