HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Ignatius Ferreira & Roux Havenga

HYROX CAPE TOWN || — 14 august 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Ignatius Ferreira · Roux Havenga

Timp total
00:55:56
Clasament
#5
Clasament AG
#1
Categorie
DOUBLES · PRO
IF

Ignatius Ferreira

RSA flag
RH

Roux Havenga

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16AUG.20263
Finalizat
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Sezon 9 (2026-2027)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running32:16 (58%)
Stations20:46 (37%)
Roxzone2:58 (5%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:02/km+7.1%10.5%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 12:57-
SkiErg3:3010
Running 23:59-
Sled Push1:329
Running 34:13-
Sled Pull2:404
Running 44:13-
Burpee Broad Jump2:018
Running 54:20-
Rowing3:5213
Running 64:07-
Farmers Carry1:224
Running 74:16-
Sandbag Lunges2:284
Running 84:14-
Wall Balls3:21-
Running Total32:16-
Roxzone Total2:585