HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Tsz Yu Jill Lam & Jiayin Liang

HYROX CAPE TOWN || — 14 august 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · HKG

Tsz Yu Jill Lam · Jiayin Liang

Timp total
01:25:30
Clasament
#186
Clasament AG
#78
Categorie
DOUBLES · OPEN
HKG flag
TL

Tsz Yu Jill Lam

AUS flag
JL

Jiayin Liang

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
14-16AUG.20263
Finalizat
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
Sezon 9 (2026-2027)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running45:22 (53%)
Stations30:29 (36%)
Roxzone9:41 (11%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:40/km+18.8%12.4%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:21-
SkiErg4:4484
Running 25:03-
Sled Push2:17418
Running 35:36-
Sled Pull4:11136
Running 45:35-
Burpee Broad Jump3:45171
Running 55:48-
Rowing5:06102
Running 66:13-
Farmers Carry1:54281
Running 76:00-
Sandbag Lunges4:15262
Running 86:51-
Wall Balls4:17-
Running Total45:22217
Roxzone Total9:41166